Закрыть ... [X]

Биоритмы и здоровье. «Ритмы Жизни» - программа коррекции биоритмов



Добавлено 29 ноября 2014
Ритм жизни, или что говорит хронобиология

Ритм жизни, или что говорит хронобиология

  •  
  •  
  • 2
  •  
  •  

 

Ученые утверждают: ритм жизни человека схож с ходом будильника, он так же цикличен. А циклы зависят от фаз Луны, от многих явлений природы. Хрональная биология установила, что все органы человека, его мозг, тело, душа подчиняются от рождения до смерти трехкратному циклу. Трижды в день наступает отлив и прилив физических сил. Трижды наступает усталость. И настроение твое, хочешь не хочешь, подчинено счету три.

Хронобиологи на Западе сегодня работают над практическими рекомендациями, связанными с профессиональной деятельностью человека, с его отдыхом, бытом – любыми жизненными ситуациями.

Так, школьникам хронобиологи советуют лучше всего готовить уроки с 16 часов 30 минут до 18 часов. Все важнейшие дела на работе лучше решать с 10 до 12 часов утра – это время, когда будильник в человеке стучит на полную катушку, и физические возможности можно употребить на благо профессии.

Запомните, что у каждого из нас внутри часы, и грамотнее всего именно по ним определять, что лучше делать сейчас, а что отложить на потом.

Время для ремесла. Лучшая работоспособность что-то мастерящих пальцами рук – между 15 и 16 часами,

На прием к врачу. Лучше всего кожа человека воспринимает медицинские уколы в 9 часов утра.

Часы для спорта. Наши мускулы наиболее работоспособны с 13 часов 30 минут.

Время любить. Половой гормональный пик в 8 часов утра.

Когда обедать. Больше всего желудочной кислоты образуется в 13 часов – даже если при этом человек ничего не ест.

Вы захотели выпить… Печень лучше всего воспринимает алкоголь между 18 и 20 часами.

Лучшая чувствительность. Наиболее полные вкусовые ощущения, слуховые восприятия, обоняние – между 17 и 19 часами.

Лучший иммунитет. Наиболее сильно организм сопротивляется инфекциям в 22 часа.

Когда вы не должны оставаться одни. Наиболее остро человек ощущает одиночество между 20 и 22 часами.

К косметологу. Кожа наиболее восприимчива для косметического ухода за ней от 18 до 20 часов.

Слепые часы. Хуже всего водители видят в 2 часа ночи. От 2 до 4 часов ночи в человеке останавливается «будильник».

Когда обедать в ночных сменах. Упадок работоспособности на производстве в ночной смене от 3 до 4 часов утра.

Часы слабости. Наиболее слабое кровяное давление у человека между 4 и 5 часами утра.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Интервью.Биологические ритмы

Влияние на работоспособность человека
Ритм жизни, или что говорит хронобиология

Эксперт Юрий Гичев. Секреты здорового питания.
Ритм жизни, или что говорит хронобиология



Ритм жизни, или что говорит хронобиология
Ритм жизни, или что говорит хронобиология

2019 год - Ритм жизни, или что говорит хронобиология | Golbis
2019 год - Ритм жизни, или что говорит хронобиология

Ритм жизни, или что говорит хронобиология рекомендации
Ритм жизни, или что говорит хронобиология рекомендации

Ритм жизни, или что говорит хронобиология картинки
Ритм жизни, или что говорит хронобиология картинки

Ритм жизни, или что говорит хронобиология новые фото
Ритм жизни, или что говорит хронобиология новое фото

Ритм жизни, или что говорит хронобиология изоражения
pictures Ритм жизни, или что говорит хронобиология изображения

Смотреть Ритм жизни, или что говорит хронобиология видео
Смотреть - Ритм жизни, или что говорит хронобиология видео

Смотреть Ритм жизни, или что говорит хронобиология видео
Форум по теме: Ритм жизни, или что говорит хронобиология, ritm-zhizni-ili-chto-govorit-hronobiologiya/



Похожие статьи

Друзья, я всего лишь попросил тещу побыть с внуком То, что она ответила, я запомнил на всю жизнь
15 ультрамодных простых выкроек для тех, кто иголки в руках не держал
Сутулость приводит к стрессу
Вот почему женщине на самом деле не нужны брак и отношения
Кожа станет бархатистой если смешать глицерин и витамин Е
Петуния: выращивание рассады
Как похудеть после 50 лет в домашних условиях без диет
ТЕХНИКА ПЕСЕНКА УДАЧИ
Тоня против всех (I, Tonya, 2019)
Когда лучше делать тест на беременность, чтобы получить точный результат



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ