Закрыть ... [X]

10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ГРАНАТА ДЛЯ ОРГАНИЗМА


Польза фруктов для человека. 10 причин

Употреблять много фруктов рекомендуют мамы своим детям, врачи — больным, а диетологи — всему населению. И это оправдано, поскольку для этого существует 10 причин.

  1.  Фрукты содержат в своем составе, как и человеческое тело, очень много воды (большую часть объема), причем воды чистой, витаминизированной и питающей человеческой организм.
  2.  Фрукты богатые на клетчатку, что способствует улучшению деятельности желудочно-кишечного тракта, выведению шлаков и одновременно помогает бороться с лишним весом, высоким артериальным давлением, предупреждая, таким образом, сердечнососудистые заболевания.
  3.  Фрукты не содержат холестерина, наносящего, при попадании в организм в большом количестве, вред здоровью человека, чего не скажешь о продуктах животного происхождения.
  4.  Фрукты обладают лечебным свойством. Существует много научных фактов и простонародных примеров, когда фрукты становятся основным лечебным фактором, приводя к излечению.
  5. Фрукты, являясь «топливом» для мозга, оказывают положительное влияние на деятельность мозга, ускоряя и улучшая запоминание большого количества информации.
  6. Фрукты доступные по цене каждому человеку. В сезонные периоды фрукты имеют цену, которая значительно ниже цены на мясо, молоко, сало, а поэтому их в достаточном количестве может приобрести каждый гражданин.
  7. Фрукты повышают настроение. Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление фруктов является залогом хорошего настроения, и они способны избавить человека даже от депрессии. Существуют фрукты, которые буквально через несколько минут поднимают настроение, например бананы.
  8. Фрукты — пища натуральная и полноценная. Ведь для придания хороших вкусовых качеств к ним не требуется добавлять сахар, соль, перец, соус и т. п.
  9. Фрукты — этичная еда. Употребляя фрукты, у человека не возникает ощущения сожаления за жизнь животного, как при питании мясом или рыбой.
  10. Фруктовый завтрак — лучшее начало дня, поскольку организм получает порцию витаминов, клетчатки, жидкости и природной энергии, не тратя своей собственной на переваривание, как при завтраке с мясом или мучным гарниром.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Киви. Польза и вред для организма.

Польза бананов для организма или 5 причин съесть банан
Польза фруктов для человека. 10 причин



Польза фруктов для человека. 10 причин
Польза фруктов для человека. 10 причин

2019 год - Польза фруктов для человека. 10 причин
2019 год - Польза фруктов для человека. 10 причин

Польза фруктов для человека. 10 причин рекомендации
Польза фруктов для человека. 10 причин рекомендуем

Польза фруктов для человека. 10 причин картинки
Польза фруктов для человека. 10 причин картинки

Польза фруктов для человека. 10 причин новые фото
Польза фруктов для человека. 10 причин новые фото

Польза фруктов для человека. 10 причин изоражения
pictures Польза фруктов для человека. 10 причин изображения

Смотреть Польза фруктов для человека. 10 причин видео
Смотрите - Польза фруктов для человека. 10 причин видео

Смотреть Польза фруктов для человека. 10 причин видео
Форум по теме: Польза фруктов для человека. 10 причин, polza-fruktov-dlya-cheloveka-10-prichin/



Похожие статьи

Пикантная запеканка из кабачков
Банды Нью-Йорка (2002)
Томленая гречка с грибами
Гостья из будущего: судьбы Наташи Гусевой, Леши Фомкина и других актеров саги
Аппаратный педикюр – преимущества в отличиях
Как заказать черные и серые джинсы в интернет магазине Алиэкспресс (Aliexpress)
Домашняя подтяжка лица в 3 шага
Межсезонная распродажа: что купить со скидкой прямо сейчас
Что нужно знать о раке легких



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ