Закрыть ... [X]

СЕРДЕЧНЫЙ СУП#СНИТНЫЕ ЩИ#СУП С СЕРДЕ ПО ЧУВАШСКИ

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как сделать сердечный вегетарианский суп

Тебе понадобится
  • - вода 1 1/2 л
  • - картофель - 3 шт.
  • - морковь - 1 шт.
  • - Помидоры - 2 шт.
  • - Болгарский перец - 1 шт.
  • - сквош - 1/2 шт.
  • - пюре - 1/3 чашки
  • - Булгар - 1/2 чашки
  • - растительное нерафинированное масло
  • - специи: асафоетида, черный молотый перец, молотый имбирь, тмин (зира), куркума
  • - зелень: укроп или петрушка
инструкция
Вымойте машину, поместите ее в кастрюлю, заполните водой. Положить на медленный огонь. Через 20 минут добавьте bulgur в кастрюлю. Соль это.
Вымойте все овощи. Разрежьте картофель и цуккини на мелкие кубики, болгарский перец и морковь еще меньше. Если картофель молод, с тонкой кожей, то его нельзя очистить. Он содержит больше витаминов, чем сам клубень. Но это относится только к новому картофелю.
Поместите картофель, кабачки и перец в кипящую воду, добавьте пол-литра холодной очищенной воды.
Сделайте перерез на помидорах, ошпарите их кипящей водой, удалите кожу. Разрежьте их на маленькие кубики. Нагреть растительное масло в сковороде, обжарить на нем специи: асафоэтида, черный перец, тмин и имбирь. Эти специи обладают согревающими свойствами, кроме того, они помогают с пищеварением. Asafoetida дает аромат и аромат лука с чесноком, не оставляя запаха во рту и способствует лучшему усвоению блюда.
Когда специи слегка жареные, добавьте помидоры и морковь к ним. Налейте куркуму на цвет, хорошо перемешайте и тушите около семи минут, не закрывая крышку.
Принесите помидоры и морковь, чтобы приготовить половину и добавить их в кастрюлю. Подождите, пока картофель и морковь не станут мягкими и выключите суп. Положите расколотую зелень, закройте крышку и дайте ей варить 10 минут.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Веганский Суп Гаспачо из Помидоров (Если Вам Надоела Окрошка и Хочется Холодный Суп!)

НУ Очень Вкусный Тыквенный Суп-Пюре!
Как сделать сердечный вегетарианский суп





Похожие статьи

Сколько существует групп крови
Как найти выход в безвыходной ситуации в 2019 году
Можно ли зарабатывать деньги, не выходя из дома?
Совет 2: Слабая соль форели
Как быть в поиске в первую очередь
Как сделать виниловые наклейки
Как сделать автокредит без первоначального взноса