Закрыть ... [X]

Как навсегда избавиться от привычки кусать ногти

По мнению ученых, есть много факторов, которые вызывают такую ​​дурную привычку. И всегда этот процесс начинается с проявления каких-либо эмоций или с попыткой скрыть их. Итак, наиболее распространенные причины:

Причины, по которым человек кусает ногти

1. Когда человек сильно задумывается о чем-то. В этот момент рефлекс бессознательно включается. Известно, что многие люди, например, когда они думают или говорят по телефону, рисуют разные фигуры на листе бумаги. Но такой человек, выражающий эмоции по-своему, начинает укусить свои ногти. И часто это становится привычкой, и она останавливается, даже когда есть настоящая боль. То есть, он сам даже не замечает, что делает.

2. Существует теория, что если человеку есть что-то представить себе. Это так называемая агрессия, направленная против самого себя. Ситуации, когда человек занимается самобичеванием и самообвинениями.

Другая причина - обсессивно-компульсивный синдром. Когда люди таким образом пытаются подавить навязчивые идеи и тревоги, которые возникают. Разумеется, вы встретили людей, которые волочат волосы пальцем, постоянно подстраивают воротник, кусают ногти и еще много действий (по усмотрению конкретного человека).

4. Существует также мнение, что привычка кусать гвоздь унаследована. Я имею в виду, если родители кусают ногти, тогда дети также будут «грызунами». Но не расслабляйтесь и говорите, что ничего нельзя сделать - это наследственное.

5. Некоторые люди думают, что если ногтевая пластина хрупкая и ногти часто ломаются, тогда вы можете просто грызть гвоздь - и все! И если первый раз не сработал, тогда вы сможете «заострить» до совершенства. И почему бы не использовать маникюрный набор вообще?

Как перестать кусать ногти?

Например, вы можете намазать пальцы перцем или применить телесные наказания для кого-то, кто кусает ногти; со временем, был другой способ - украсить ногти, чтобы было жаль испортить красоту. Но в целом метод избавления от такой слабости зависит от самого человека. Вы даже можете наткнуться на советы мам на форумах, которые говорят, что для того, чтобы ребенок переставал кусать ногти, достаточно просто найти фотографии в Интернете с заболеваниями ногтей. Затем, покажите все это ребенку и объясните, что это будет с ним. Говорят, что привычка грызть ногти проходит.

Его очень эффективный способ избавиться от привычки - это наращивать ногти, и тогда весь интерес к этой деятельности исчезнет. По двум причинам: мне жаль красоту, и нет никакого удовольствия укусить акрил. Вы также можете очистить ногти на мыле (независимо от того, что) - в любом случае, не хотите есть мыло из ногтей, это точно. Существуют также специальные горькие лаки для ногтей.

Если гвозди кусаются исключительно из-за хрупкости, тогда вам нужно заняться укреплением ногтевой пластины: пить наркотики, содержащие кальций, делать солевые ванны. Кстати, в последнем методе есть дополнительный плюс - ногти будут солеными все время и, следовательно, «безвкусными».

Когда процесс грызущих ногтей - не что иное, как успокаивающий ритуал, тогда все вышеперечисленные методы абсолютно бесполезны. Уже нужно копать гораздо глубже. См. Консультацию с невропатологом. Пусть он решит, что с тобой делать. Возможно, вам дадут курс успокоительных средств. Кроме того, эксперты советуют использовать так называемую поведенческую терапию. Когда требуется постоянное столкновение с объектом или причиной стресса, чтобы научиться правильно реагировать на него.

Ну, в общем, взрослые и зрелые люди также должны думать о том, как отвратительно этот процесс выглядит снаружи, какое отвращение он вызывает для других (и процесс, и автоматически сам человек).


Похожие статьи


Как очистить скайп-сообщения
Как ретушь в Photoshop
Что такое предательство
Нужна ли лицензия на торговлю
Как сделать верхние веки большими




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ