Закрыть ... [X]

Грубость убивает отношения в семье



Сделан репост 31 января 2015
Что убивает наши отношения

Что убивает наши отношения

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Джон Готтман изучал проблемы брака и семьи на протяжении 40 лет. Ему достаточно пятиминутной беседы, чтобы с 91-процентной точностью предсказать, ждёт ли супругов развод.

Как он это определяет? В своей книге “Семь принципов удачного брака” Готтман называет четыре индикатора, по которым можно сказать, есть ли у супружеских отношений  будущее:

Критицизм: “Жалобы и недовольство – это нормально. Критицизм – явление более глобальное. Это означает нападки на личность партнёра, а не на то, что он делает. Он не вынес мусор не потому, что забыл, а потому, что он такой плохой человек”.

Презрение: “…публичные оскорбления,  закатывание глаз, издёвки, насмешки и злые шутки. Демонстрация презрительного отношения в любой форме – самый опасный из “всадников апокалипсиса” супружеских отношений, потому что несёт в себе отвращение.  Если вы всё время демонстрируете, что партнёр вызывает у вас отвращение, решить какую бы то ни было проблему практически невозможно”.

Оборонительное поведение: “Занять защитную позицию – один из способов обвинить партнёра. Это может быть озвучено как: “Причина не во мне, а в тебе”. Оборонительное поведение только усугубляет конфликт, этим он и опасен”.

Отмалчивание: Прекратить разговор. Возвести “каменную стену”.  Отмалчиваясь, вы не просто уклоняетесь от конфликта, вы убиваете отношения, выходите из них эмоционально.

Исследования Готтмана показали, что отношения разрушает вовсе не разница во мнениях и пристрастиях супругов.

69 процентов проблем в паре разрешить невозможно. Они никуда не уходят, несмотря на то, что многие воюют год за годом, пытаясь изменить друг друга. Чаще эти конфликты связаны с фундаментальными вещами: образом жизни, особенностями личности или ценностями. Такие ссоры – пустая трата времени и душевных сил.

Что делать с тем, что невозможно изменить? Принять – так, как есть.

Такие пары интуитивно понимают, что та или иная проблема – часть их отношений, вроде одного из хронических заболеваний, которые с возрастом появляются почти у всех: боль в колене, гастрит, “теннисный” локоть… Они нам не нравятся, но мы приспосабливаемся с ними жить и стараемся не делать ничего, что могло бы привести к их обострению.

Психолог Дан Уайл писал в своей книге “После медового месяца”: “Когда вы выбираете партнёра, с которым намерены прожить жизнь… вы неизбежно получаете и набор неразрешимых проблем, с которыми вам предстоит иметь дело следующие десять, двадцать или пятьдесят лет”.

 

И ещё несколько любопытных фактов из книги Джона Готтмана:

“…неудачный брак повышает восприимчивость к заболеваниям примерно на 35 процентов и даже укорачивает жизнь в среднем на четыре года”.

“В 96 процентах случаев по первым трём минутам можно предсказать, чем закончится пятнадцатиминутная беседа…”

“Я обнаружил, что в 94 процентах случаев будущее пары, обладающей приятными общими воспоминаниями, тоже оказывается счастливым. Если воспоминания меняются и искажаются – это тревожный сигнал”.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Почему Хорошие Отношения Ухудшаются

Самая Большая Ошибка, Которую Люди Совершают на Свиданиях и в Отношениях
Что убивает наши отношения



Что убивает наши отношения
Что убивает наши отношения

2019 год - Что убивает наши отношения | Golbis
2019 год - Что убивает наши отношения

Что убивает наши отношения рекомендации
Что убивает наши отношения рекомендуем

Что убивает наши отношения картинки
Что убивает наши отношения картинка

Что убивает наши отношения новые фото
Что убивает наши отношения новое фото

Что убивает наши отношения изоражения
pictures Что убивает наши отношения изображения

Смотреть Что убивает наши отношения видео
Смотреть - Что убивает наши отношения видео

Смотреть Что убивает наши отношения видео
Форум по теме: Что убивает наши отношения, chto-ubivaet-nashi-otnosheniya/



Похожие статьи

Загадочный огромный червь минхочао из легенд бразильских индейцев
16 интересных фактов о принце Гарри
Звёзды мирового кино- и шоубизнеса в костюмах на Хэллоуин
25 знаменитостей, которые преобразились после посещения стоматолога
Первый взгляд: Как выглядит одежда бренда Arket
Несколько вкусных и полезных рецептов из цветной капусты
Как модно носить джинсы осенью-2017
Домашнее обучение школьников



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ