Закрыть ... [X]

Эмиль Ахмедов - Нерешенные проблемы фундаментальной физики

Рекомендуем посмотреть ещё:




5 альтернатив классическому списку задач

Список задач на английском языке называется «список дел», это имя также было перенесено на русский язык и используется вместе с обычным. И пятерка самых оригинальных способов ведения списков включает:

  • Принцип «1-3-5»;
  • Bullet Journal;
  • Анти-к делу;
  • Производительность системы Zen;
  • Остановить списки.

Принцип «1-3-5» изменяет основу классического расписания задач. Обычно это числа от 1 до бесконечности. А в «1-3-5» вам нужно записать только одну главную задачу в день. К нему добавляются 3 средних по важности и объём сил и 5 небольших. Маленькие - те, которые могут быть отложены до завтра, если сегодня недостаточно. Список «1-3-5» написан вечером, чтобы посмотреть, что находится в повестке дня утром.

Если работа динамическая и возможность угадать, какие задачи будут выполняться, нет, троек или пяток можно оставить пустым. Это делает список гибким.

Bullet Journal - это система, которая упрощает планирование дел на бумаге, не хуже электронного планировщика. Чтобы использовать его, вам необходимо:

Дневник номерной страницы.

  1. На первой странице создайте оглавление, которое поможет вам найти необходимые данные в дневнике.
  2. Создайте календарь для месяца событий, который, вероятно, не изменится.
  3. На другой странице сделайте список дел в этом месяце.
  4. Важно использовать заметки в списке за месяц, а также за неделю и за день.
  5. Но самое главное - добавить номера страниц в оглавление.

Противоречивость проводится параллельно с классическим списком задач. Это делается для того, чтобы не потерять мотивацию. Люди теряют его, когда видят, что из запланированных 10 они сделали всего 5 случаев. Противоработ работает по принципу, который в любом случае поддерживает мотивацию, потому что уже сделано в такой список.

Например, человек планировал написать три статьи, переместить занавески, погулять с собакой и сократить ее до ветеринара. Вечером, согласно классическому списку задач, он видит, что у него не было времени написать одну статью из трех и не пошла к ветеринару. Но, взглянув на защитника, этот человек обнаруживает, что он написал 2 статьи из 3 в день, повесил шторы и пошел с собакой. Он рад. И он хочет иметь больше времени завтра. Мотивация сохраняется.

Производительность Zen System - это метод, который повышает личную эффективность. Чтобы использовать его, вам необходимо:

  1. Отдельные списки задач по сферам: работа, задания, работа по дому и т. Д. И в каждом из этих списков нужно выполнять только те задачи, которые относятся к его сфере.
  2. Списки должны постоянно обновляться. Поэтому рекомендуется всегда носить с собой блокнот, планшеты или бумажные блокноты для записи задач или идей, которые возникают внезапно.
  3. Задачи должны быть действительно важными и важными.

Такая система позволяет сосредоточиться на действии и планировании прямо сейчас, в режиме реального времени.

Стоп-списки, как кажется на первый взгляд, по своей сути полностью противоречат планированию. Однако на самом деле это не так.

Список остановок основан на боевых привычках, требующих времени. Суть в том, что вам нужно поместить вещи в этот список, от которых люди хотят избавиться: не есть конфеты на ночь, бросить курить, не сидеть в социальных сетях и т. Д. Такой вариант списка предоставляет возможность не только чтобы избавиться от ненужных привычек, но и посмотреть, что тянет человека вниз.

Если вы регулярно делаете стоп-листы, в конце года вы можете прочитать их и оценить, сколько было сделано за это время. Однако для того, чтобы такой лист работал должным образом, необходимо учитывать хронометраж: рассчитать, сколько времени занимает каждая из вредных привычек, и установить для него лимит времени. Например, не более 2 сигарет в день или не более 20 минут в социальных сетях. Предел следует постепенно уменьшать.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: ПАСХАЛКИ В ИГРАХ DEPONIA [Easter Eggs]

ТОП 10 лучших БЕСПЛАТНЫХ приложений для iOS и Android 2018 + ССЫЛКИ |№16 ProTech
5 альтернатив классическому списку задач






Похожие статьи

Йога у вас дома
Как оформить простои по вине работника
Как в фотошопе добавить картинку
Как заказать гардероб
Советы молодоженам: Как украсить свадебный автомобиль
Как рассчитать индекс массы тела
Португальский картофель
Как быстро вывести вшей в домашних условиях